Counseling


Counseling is een laagdrempelige vorm van hulpverlening bij emotionele problemen, bijvoorbeeld als je vastloopt in je werk of privé. Of allebei. Jij staat centraal en de begeleiding is erop gericht je eigen vermogen tot herstel en groei aan te boren en te gebruiken. Eerst wordt samen verkend wat er aan de hand is en wat je zo ontregelt. Daarna onderzoeken we wat je krachtbronnen zijn en hoe je die kunt inzetten. En als je tevreden bent met de gevonden inzichten, hoe je die kunt versterken en verankeren.

Voor counseling is geen verwijzing van een huisarts nodig. 

 

Coaching

 

Het verschil tussen counseling en coaching is in de praktijk niet altijd helder en het loopt vaak wat door elkaar. Globaal zou je kunnen zeggen dat het bij counseling vooral om emoties en de beleving daarvan gaat en dat coaching zich meer op het rationele en mentale vlak afspeelt. Coaching wordt ingezet om gedrag te veranderen en/of doelen of resultaten te bereiken. 

Reflecties coacht via heldere tussenstappen naar het doel dat je voor ogen hebt.  

 

Counseling of coaching kan je helpen je meer in harmonie met jezelf en je leven te voelen. 

 

Zakelijke opdrachtgevers

 

Reflecties mag diverse ondernemingen tot haar opdrachtgevers rekenen. 

Hier leest u een aantal referenties.